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Werde rauchfrei – Wähle was zu dir passt: Telefonberatung, Online-Unterstützung oder deinen eigenen Weg. Das Beste daran? Unser Service kostet dich nichts.

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AUFHÖREN PLANEN Dein Rauch­frei­plan in we­ni­gen Schrit­ten
RAUCHFREI BLEIBEN So schaffst du es ohne Rü­ck­fall
TELEFONBERATUNG Montag bis Freitag von 11 bis 19 Uhr
ONLINE BERATUNG Sicher und anonym, rund um die Uhr

Rauchfrei werden – Du schaffst das

Übrigens: Unsere Inhalte werden mit Fachexpertinnen und Fachexperten erstellt.

Geh deinen Weg, wie Tamie und Jürg

Wir haben den Rauchstopp geschafft!

Jürg und Tamie leben heute rauchfrei. Erfahre im Video, wie sie es geschafft haben.

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